一、概述

矮寨大桥

矮寨特大悬索桥，位于湖南湘西矮寨镇境内。矮寨悬索桥，距吉首市区约20公里，跨越矮寨镇附近的山谷，德夯河流经谷底，桥面设计标高与地面高差达330米左右。桥型方案为钢桁加劲梁单跨悬索桥，全长1073.65m，悬索桥的主跨为1176m。该桥跨越矮寨大峡谷，主跨居世界第三、亚洲第一。工程计划投入7.2亿元，占吉茶高速公路计划总投资的15%。2012年3月底，创4项世界第一的湖南矮寨特大悬索桥正式通车。

景点类型：

门票：100.00元

开放时间：08:00~17:30

地址： 湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市

二、美食

▶吃什么：

德夯美食：德夯位于吉首市矮寨镇，德夯的美源于湘西吉首的味道，美食数不尽数，有湘西腊肉、血肠、特色活鱼等。湘西的鱼口味多种多样，酸菜鱼、水煮鱼、腊鱼、盐焗鱼、麻辣鱼应有尽有，看到这些，身为吃货的我早就迫不及待的

腊肉

熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功熏腊肉能。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点，素有“一家煮肉百家香”的赞语。腊肉从鲜肉加工、制作到存放，肉质不变，长期保持香味，还有久放不坏的特点。此肉因系柏枝熏制，故夏季蚊蝇不爬，经三伏而不变质，成为别具一格的地方风味食品。

活水煮活鱼

故名思义，指的是用流动着的活水煮活着的鱼。待锅里的油沸后，往锅里汆入活水），待油水沸腾后，将已去鳃、鳞并掏去肚肠杂物的一条条鲜鱼放火锅内，辅以作料，先用猛火煮沸再用文火慢煮。这道菜保持了鱼的原汁原味，鱼肉滋嫩细腻，汤味鲜辣香醇，营养丰富。

炒螺丝肉

螺丝肉味道鲜美，常吃还可以明目。中医认为，田螺味甘、寒，有清热利尿功效；此外，田螺还有镇静作用，食后有利调节精神紧张。

▶去哪儿吃：

苗王宴宾

地址：德夯村附近

吊脚楼餐馆

地址：德夯村附近

矮寨乡菜馆

地址：吉首矮寨镇公路奇馆观景处（G209国道矮寨坡脚下）

电话：(0743)8670363

德夯活鱼馆

地址：湘西土家族苗族自治州吉首市

电话：13207438423

德夯餐馆

地址：湘西吉首市100乡道

三、周边景点

走进德夯苗寨

德夯苗寨位于德夯风景区的核心，苗寨依山而建，千山飞瀑环抱，民居飞檐跷角，半遮半掩，封火墙，吊脚楼，雕花窗，造形奇特，格调鲜明，色彩纷逞，丰富多彩，无不显示出远古遗民的氛围。 在风景秀丽的湘西风景区内，镶嵌着一颗璀璨的明珠——德夯苗族村。“德夯”为苗语，意为美丽的峡谷，距湘西自治州首府吉首市约24千米。这是一块神奇的土地，这里溪流纵横，峡谷深壑，瀑布飞泻，落差达216米的流纱瀑布，如白练凌空，似银纱悬壁。这里群峰竞秀，盘古峰海拔700多米，峰顶呈葫芦状，分大小两峰，绝壁千仞，天险难度，站立峰顶，方圆景色尽收眼底。这里有著名的公路奇观，这便是湘川公路上最险关卡——矮寨天险，从山麓到山顶全长只有6千米，却转了13道弯，公路如白带盘旋于青山之上，车行路上，伸手可抓到窗外白絮般的云雾。德夯距湘西自治州州府吉首市，属省级风景名胜区。这里山势跌宕，绝壁高耸，峰林重叠，形成了许多断崖、石壁、瀑布、原始森林。区内溪河交错，四季如春，气候宜人，有丰富的动、植物资源，自然风光秀丽迷人。自矮寨镇沿溪上行4公里至德夯苗寨，沿岸筒车、水辗、古渡、小舟，伴以苗家吊脚楼，一派田园诗情。九龙溪穿寨而过,四周山色清幽，悬崖如削。过石拱桥可登盘古峰,峰高400余米,山巅有大、小两峰，顶宽约5公顷多,为盘根错节的原始森林，四周绝壁，站立峰顶，方圆景色尽收眼底。

到达与离开：进入：吉首汽车北站——火车站广场——华银宾馆——州人民银行——南方大酒店——火车桥——湘西明珠度假村——寨阳——矮寨——德夯风景区。 返回：沿原路返回吉首市内。 发车时间：早晨6：00起每30分钟发一班；晚上从景区发出最末一班车时间21:00。景点类型：乡村

建议游玩：1天

门票：100.00元

开放时间：08:00~16:00

地址：湖南省吉首市德夯矮寨镇

电话：0743-8665350

走进流沙瀑布

位于湘西的流沙瀑布落差达216米，据说居全国之冠。从德夯镇出来，村寨小路步行前往流沙瀑布，一路且行且停，在一个拐弯处，便能远远看到瀑布了。大部分时候，瀑布从绝壁之上腾空而下，极高的落差，流水到了下面就散落成流沙状。如细沙般的水珠随着风，吹在脸上，手上，草丛间，石头上，奔到底，便汇成了瀑布下的湖。 没有如万马奔腾的磅礴气势，没有如万兽怒吼的狂嚣之声，但凭一点似有似无的轻柔，流沙瀑布以缥缈的气质萦绕于观者之心。

景点类型：

地址： 湘西土家族苗族自治州吉首市

走进德夯地质公园

德夯地址公园系湖南省唯一集自然山水风光、苗族民族风情为一体的国家重点风景名胜区。位于湘西州府——吉首市西郊23公里处。景区高216米的流纱瀑布被称为中国之最。德夯拥有着遮天蔽日的原始次森林，是艺术家们酷爱的影视拍摄基地。其中，孤悬峭壁的天问台、直插云端的盘古峰，更为景中绝景。矮寨公路奇观显示了先人们的能耐和智慧；有中国路桥史上的第一座立交桥和绿岛，开中国公路之先河。而今，一条亚洲第一、世界第二的高速公路斜拉式大桥正横跨峡谷南北，融路桥之奇观，化天险为通途。

到达与离开：从衡阳到吉首（可经长沙走长常、常吉高速），到吉首后（不是吉首东）下高速，下高速后在出高速口的十字路口往右转弯（走人民北路，往标有吉首火车站、花垣县）方向，沿人民北路主路一直走进入吉首老城区，经过湘西大剧院后在有一个圆型人行天桥下的十字路口往左转弯（标有319国道、花垣县）方向，沿此路一直走，再经过一个铁路桥路口前的十字路口后往左转弯（标有往花垣方向），从铁路桥下穿过后沿河一路直行往花垣走，再过一个十字路口（直行，此十字路口往左转弯去凤凰、往右转弯去张家界、直行去花垣、矮寨和德夯），大概20几公里到矮寨镇，在矮寨特大桥下面就是进入德夯景区峡谷的路口，一路都有标志，顺河走，河的上游就是德夯景区，很好找。

景点类型：自然保护区

建议游玩：一天

门票：100元

开放时间：全天

四、交通

矮寨大桥交通

芙蓉镇位于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县，交通较为不便。

【客车】

先从张家界市区坐车到吉首，然后从吉首坐去德夯的城乡公交（在火车站广场上，出站右手边），到矮寨镇下即可。

五、热门酒店

湘西德夯接龙客栈

地址：湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市德夯风景区德夯苗寨附近

电话：13574320948